علاج تشقق الاقدام

علاج تشقق الاقدام

مشكلة تشقق القدمين من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس ، فهي تصيب النساء والرجال ، وتجعل جلد كعب القدمين قاسياً وجافاً ومتشققًا ، وقد تظهر عليه بعض القشور السميكة ، ولكن لا تقلق فنحن سنقدم لك أفضل الطرق في علاج تشقق الاقدام .

ما هي أسباب تشقق الاقدام ؟

قبل أن نقدم طرق علاج تشقق الاقدام ، هل تساءلت يوماً ما هو سبب تشقق الاقدام ؟!!!!

هناك العديد من الأسباب التى تتسبب في تشقق الأقدام منها:

 

  • من أكثر أسباب تشقق القدمين شيوعًا قلة الرطوبة في هذه المنطقة مما يتسبب في جفاف طبقات الجلد وخشونتها وتشققها ، وقد يحدث ذلك بسبب نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم ، ومنها الزنك الذي يؤثر بشكل كبير على وجود الكعوب الجافة والمتشققة.
  • الوقوف لفترات طويلة خلال النهار سواء في العمل أو في المنزل.
  • يتأثر الجلد مع تقدم في العمر ، مما يسبب تشققات في القدمين.
  • تؤدي السمنة وزيادة الوزن إلى زيادة الضغط على الوسادة الدهنية الموجودة فى الكعب مما يؤدي إلى تمدد الجلد ، وهذا يؤدي إلى الجفاف وتشققات مختلفة في القدمين.
  • كما يمكن أن يؤثر ارتداء الصنادل ذات الأصابع المفتوحة والكعب العالي على القدمين ويسبب خشونة الجلد.
  • يؤدي تعريض القدمين للماء والرطوبة لفترات طويلة إلى إزالة الماء والزيوت من الجلد ، مما يسبب الجفاف وبالتالي التشقق.
  • أكدت الدراسات أن الجلد الجاف والتشقق قد ينتج عن أسباب وراثية.

تعرف على:

علاج تشقق الاقدام 

سوف أقدم لكم في هذه الفقرة أهم الطرق التي من خلالها يمكن علاج تشقق الاقدام:

  • استخدام هيدرا سوفت كريم مرطب الذي يحتوي على مواد طبيعية مثل زيت الزيتون ومواد أخرى تتغلل في جلد الكعبين وتعمل على ترطيبه وإزالة التشققات ، يمكن استخدامه بطريقة آمنة لتجديد البشرة وشفائها واستعادة مظهرها الصحي .
  • يجب ترطيب قدميك بشكل منتظم للحفاظ على نعومة القدمين والكعبين وحيويتهما مرتين في اليوم مع مرطب لطيف لترطيب قدميك.
  •  بالإضافة إلى الاعتماد على ترطيب البشرة والحفاظ على رطوبتها باستخدام الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزبدة الشيا والموز المهروس وشمع البرافين.
  • يجب أن يعتني مرضى السكر بالحذاء المريح ، والسماح للهواء بالمرور ، والسماح بمساحة كافية.
  • لصحة وحيوية بشرة الجسم والقدمين ، يجب شرب كميات كبيرة من الماء ، حيث أن الماء من العناصر الضرورية.
  •  تجنب الماء الساخن لأن الماء الساخن يزيد من جفاف الجلد، لأنه يتخلص من الزيوت التي تساعد على ترطيبه ، لذلك ينصح بالاستحمام بماء فاتر ، وعدم وضع القدمين في الماء الساخن ، وكذلك عدم الاستحمام لأكثر من 10 دقائق ، وتجفيف القدمين جيدا بعد الاستحمام.
  • التدليك بوضع الزيوت يوصى بوضع زيت على المنطقة الجافة من القدم منطقة الكعب والبدء في تدليكها قليلاً. 
  • التدليك بزيت الزيتون لأنه يساعد على ترطيب المنطقة المتشققة وتنشيط الدورة الدموية ، ثم تركها حتى تجف والأفضل تركها على البشرة طوال الليل.
  • ارتداء الجوارب القطنية لحماية القدمين من الجفاف في الشتاء، حاول دائمًا اختيار الجوارب المصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن والصوف ، وتجنب الجوارب المصنوعة من الألياف الاصطناعية.
  • لأن ارتداء الجوارب القطنية يحمي الاقدام من آثار البرد القاسية وتمنع تراكم الفطريات نتيجة منع امتصاص العرق والتلوث والغبار ، بالإضافة إلى توفير التهوية اللازمة لها.

 


عذرا، لا توجد نتائج لبحثك. حاول البحث باستخدام بيانات مختلفة https://www.adamonline.com/front/images/empty-product-search.png ر.س

السعر

العلامة التجارية